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健康体操プロムナードバレエ
日時 12月9日 10:30~12:00
股関節を動かし、脚の筋力を高め、肩関節周辺も動かします。姿勢もよくなり、若さを保ちましょう☆彡
※ 床に敷くバスタオル、室内ばきを持参してください。
※ 年齢、性別を問わず、たくさんの参加をお待ちしております。
(成人部会主催)
日時 12月9日 10:30~12:00
股関節を動かし、脚の筋力を高め、肩関節周辺も動かします。姿勢もよくなり、若さを保ちましょう☆彡
※ 床に敷くバスタオル、室内ばきを持参してください。
※ 年齢、性別を問わず、たくさんの参加をお待ちしております。
(成人部会主催)